Mecanismos de defensa
Los mecanismos de defensa, son mecanismos inconscientes que
se encargan de minimizar las consecuencias de un evento demasiado intenso, para
que el individuo pueda seguir funcionando normalmente.
Freud determinó los mecanismos de defensa, como las técnicas
del inconsciente, encargadas de minimizar las consecuencias de eventos
demasiado intensos, para que el individuo pueda continuar con sus funciones.
Dichos mecanismos de defensa, permiten el mantenimiento del balance
psicológico.
El individuo está compuesto por una serie de fuerzas que
deben mantenerse en equilibrio, como las características instintivas, las
genéticas, los factores del desarrollo (medio ambiente, formación,
experiencia). Una de las maneras de resguardar este equilibrio es mediante los
mecanismos de defensa.
Entre los mecanismos de defensa se incluyen: la
condensación, el desplazamiento, la disociación, la formación reactiva, la
negación, la proyección, la racionalización, la represión, la sublimación, la
regresión, el aislamiento.
Los mecanismos de defensa:
Sublimación: El impulso se canaliza hacia una forma más aceptable, es
derivada hacia un nuevo fin. Una pulsión sexual se sublima hacia una finalidad
no sexual, apuntando a objetos valorados socialmente, como la actividad
artística y la investigación intelectual. Por ejemplo, el deseo de un niño por
la exhibición, puede sublimarse mediante una carrera en el teatro.
Represión: Es el mecanismo por el cual el inconsciente borra eventos y
pensamientos que serían dolorosos si se mantuvieran en el nivel conciente. Por
ejemplo, el olvido del cumpleaños de un familiar fallecido.
Proyección: Los sentimientos o ideas estresantes, son proyectados hacia
otras personas u objetos cercanos.
Negación: Es el mecanismo por el cual el sujeto trata aspectos
evidentes de la realidad como si no existieran.
Introyección: Es el mecanismo por el cual una persona incorpora elementos
de la personalidad de otra.
Regresión: Es un mecanismo que lleva a retomar el nivel de desarrollo
anterior, más infantil. Por ejemplo, el comportamiento de los niños cuando nace
un hermano (chuparse el dedo, orinarse, etc.).
Formación reactiva: Detiene la aparición de un pensamiento doloroso, sustituyéndolo
por otro más agradable.
Aislamiento: Es un mecanismo por el cual se divorcian los recuerdos de
los sentimientos, como manera de soportar los hechos.
Desplazamiento: Es un mecanismo por el cual, se desprende un hecho o persona
de los sentimientos asociados, y éstos son adjudicados a otro hecho o persona.
Es lo que suele suceder con las personas que desquitan sus frustraciones con
sus mascotas.
Condensación: Es un mecanismo por el cual, elementos del inconsciente se
reúnen en una sola imagen u objeto. Consiste en la concentración de varios significados
en un único símbolo.
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